မုိင္ဆြန္ခ . . . .
မုန္ညင္းႏွင့္ျပဳလုပ္ထားတဲ့ စြန္တန္ဖတ္ေလးေတြပါ
မဂၤလာပါရွင္…ဒီေန ့ခ်စ္မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ ေဆာင္းရာသီမွာသာမက ဘယ္ရာသီေရာက္ေရာက္ ေသာက္လို ့ေကာင္းတဲ့ စြန္တန္ဟင္းရည္အေၾကာင္းကိုမွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ စြန္တန္ဟင္းရည္ဆိုတာ က်မတို ့ရွမ္းရိုးရာ အစားအစာေတြထဲက ထင္ရွားတဲ့ဟင္းရည္ေလးတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ စြန္တန္ရဲ့ လုပ္နည္းကိုေတာ့ က်မ မသိေသးပါဘူး။ လုပ္ရတာေတာ္ေတာ္ေလးလက္၀င္တယ္လို ့ေတာ့ ၾကားဖူးပါတယ္။မုန္ညင္းနဲ ့ျပဳလုပ္ထားတာျဖစ္ျပီး ခ်ဥ္ခ်ဥ္ေလးနဲ ့ပါ။ ဟင္းရည္လုပ္ေသာက္မယ္ဆိုရင္ ေတာ္ေတာ္ေသာက္လို ့ေကာင္းတဲ့ဟင္းရည္ေလးတစ္မ်ိဳးပါ။ က်မတို ့ ရွမ္းျပည္ဘက္ခရီးသြားတဲ့အခါ ရွမ္းရိုးရာအစားအစာဆိုင္ေတြမွာအျမဲေတြ ့ႏိုင္ပါတယ္။ လုပ္ရတာလြယ္ကူျပီး အခ်ိန္ကုန္ သက္သာေစတဲ့ ဟင္းရည္ေလးပါ။ လုပ္နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိျပီး က်မသိတဲ့ နည္းေလးေတြကိုမွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ အားလံုးေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစရွင္။ ။
အာလူးစြန္တန္ဟင္းရည္
လိုအပ္တာေလးေတြကေတာ့
- စြန္တန္ဖတ္ေလးမ်ား အနည္းငယ္
- အာလူး ၁ လံုး (အခံြႏႊာျပီး အတံုးေလးမ်ားတံုးထားပါ)
- ၾကက္သြန္ျဖဴ ၅ မႊာ(ဓါးျပာျဖင့္ရိုက္ထားပါ)
- ငရုတ္သီးစိမ္း ၂ ေထာင့္(ဓါးျပာျဖင့္ရိုက္ထားပါ)
- ဆား အနည္းငယ္
- ဟင္းခတ္မွဳန္ ့ အနည္းငယ္
- နံနံပင္ အနည္းငယ္
- ေရသန္ ့
ပိန္းဥစြန္တန္ဟင္းရည္
လိုအပ္တာေလးေတြကေတာ့
- စြန္တန္ဖတ္ေလးမ်ား အနည္းငယ္
- ပိန္းဥ ၁ ဥ (အခံြႏႊာျပီး အတံုးေလးမ်ားတံုးထားပါ)
- ၾကက္သြန္ျဖဴ ၅ မႊာ(ဓါးျပာျဖင့္ရိုက္ထားပါ)
- ငရုတ္သီးဆီခ်က္ အနည္းငယ္
- ဆား အနည္းငယ္
- ဟင္းခတ္မွဳန္ ့ အနည္းငယ္
- နံနံပင္ အနည္းငယ္
- ေရသန္ ့
(ဒီပံုမွာေတာ့ နံနံပင္နဲ ့ငရုတ္သီးဆီခ်က္ထည့္မထားလိုက္ရတာ ခြင့္လြတ္ပါရွင္ )
ရိုးရိုးစြန္တန္ဟင္းရည္
လိုအပ္တာေလးေတြကေတာ့
- စြန္တန္ဖတ္ေလးမ်ား အနည္းငယ္
- ၾကက္သြန္နီ တစ္၀က္(ပါးပါးလွီးထားပါ)
- ၾကက္သြန္ျဖဴ ၃ မႊာ(ဓါးျပာျဖင့္ရိုက္ထားပါ)
- ဂ်င္းလက္တစ္ဆစ္(ဓါးျပာျဖင့္ရိုက္ထားပါ)
- ငရုတ္သီးစိမ္း ၂ ေထာင့္(ဓါးျပာျဖင့္ရိုက္ထားပါ)
- ဆား အနည္းငယ္
- ဟင္းခတ္မွဳန္ ့ အနည္းငယ္
- ၾကက္သြန္မိတ္(သို ့)နံနံပင္ အနည္းငယ္(၁ လက္မအရြယ္ခန္ ့လွီးထားပါ)
- ေရသန္ ့
Sae Hark Main
Get From >>> SengLiKham
ShanStateDefenceArmy
